Troisième semaine: un deuil

Trois semaines déjà. Le temps passe vite et les heures d'entraînement s'accumulent: 19 heures de plus dans le corps.

Lors de ma première journée au Parc de la Mauricie, le mercredi, je suis complètement vidée, une fois de plus. Les côtes me semblent interminables et terriblement difficiles. Pourtant, même dans cet état j'enfile plus de cinq heures d'entraînement. Ce qui est bon pour le moral, c'est mon genoux qui coopère enfin.

Le lendemain, je me sens en meilleure forme. Petite journée, seulement un peu plus de trois heures d'entraînement.

La troisième journée, la petite madame pète le feu et s'offre 6 heures de plaisir dans les jambes. Si j'avais été assez souple, j'aurais embrasser mes 2 genoux!

Le samedi, en théorie, nous devions participer au duathlon de Trois-Rivières. Étape essentielle pour moi si je désire participer à la Coupe du Québec. C'était un de mes objectifs en début de saison mais la mort dans l'âme, je décide de ne pas y aller. C'est une décision extrêmement difficile à prendre car si je ne participe pas à Trois-Rivières, il m'est impossible de terminer parmi les deux premières de mon groupe d'âge à la Coupe. Je renonce donc ainsi à tenter ma chance pour une troisième participation à un Championnat du monde puisque seuls les deux premiers de chaque groupe d'âge obtiendront une place dans l'équipe canadienne.

Ça me met toute à l'envers de ne pas y aller mais j'essaie d'analyser la situation froidement. Mon genoux s'améliore mais si je participe à une compétition, je prends un risque. D'un autre côté, si je participe et que je fais un podium, ça va me donner un boost de confiance et d'adrénaline.

J'ai terriblement peur de me blesser de nouveau. J'ai tellement investis dans mon entraînement et fais de sacrifices pour me préparer à mon Ironman... Je ne peux pas me permettre de prendre de risques.

Alors c'est un deuil.

Pas de duathlon de Trois-Rivières = pas de Championnat du monde l'an prochain.

Ça fait mal.

Je suppose que c'est aussi ça, un Ironman. Des choix douloureux.

Bilan de ma deuxième semaine de vacances

Cette deuxième semaine de vacances débute et se termine par deux superbes randonnées de vélo, Lake Placid et Jay Peak. C'est vraiment ça que j'adore le plus de mon entraînement cette année: découvrir de nouvelles routes.

Mais ma semaine aura été difficile émotivement et physiquement. En fait, je ne me sens pas du tout en vacances. J'enfile 18 heures d'entraînement parmi mes rendez-vous de physio et je prends une journée de repos le samedi. Épuisée, je pleure dans les bras de mon amoureux car ma course à pied est douloureuse. Mon genoux fait toujours des siennes et ça m'angoisse énormément.

Mais le lendemain, je repars! C'est ce qui est absolument fascinant avec une préparation pour un Ironman: l'adaptation du corps. Même si je suis complètement vidée le samedi, je roule 140 km à Jay Peak le lendemain sans problème!!!

Parc de la Mauricie

Après Sherbrooke, Ste-Agathe-des-Monts, Magog, Lake Placid et Jay Peak, je me dirige cette fois vers le Parc de la Mauricie pour aller m'entraîner. Avec mon amoureux et notre petite roulotte Boler, nous nous installons confortablement pour 4 jours au camping Rivière-à-la-Pêche.

L'an dernier, nous avions croisé 2 ours à vélo. Cette année, je suis armée... d'une clochette! Mais les routes sont tellement belles que ma pauvre petite clochette ne sonne pas! Comment oserais-je me plaindre de rouler sur une asphalte aussi magnifique... Évidemment, si la clochette ne sonne pas, les ours ne nous entendent pas arriver. Surtout à 50km/h en descendant des côtes sinueuses... Résultat, nous croisons notre premier ours lors de notre première sortie de vélo! Aussi surpris que nous par cette rencontre, la puissante bête noire détalle à notre arrivée. Vraiment impressionnant. Tellement que j'applique les freins un peu trop subitement et j'en perds le contrôle de mon vélo qui se met à danser et glisser sous mes jambes. Heureusement que j'arrive à rétablir la situation car prendre une débarque à côté d'un ours en panique, ça ne me tentait pas trop!

Notre deuxième ours, nous le croisons lors de notre... deuxième sortie de vélo! Et malgré le fait que j'agite ma clochette fixée à ma gant. Un peu fatiguant de rouler en agitant la main à tout bout de champ. Mais voilà, même si j'aime beaucoup les animaux, croiser un ours à vélo, je ne trouve pas cela très sécuritaire.

Ma course à pied s'est améliorée cette semaine. Un certain inconfort s'installe après quelques kilomètres mais fini pas s'estomper puis revient mais sans jamais dépasser l'inconfort. C'est vraiment une bonne nouvelle.

Outre la qualité de l'asphalte et le relief parfait pour l'entraînement, le Parc de la Mauricie m'offre un lac magnifique pour aller nager tout près de notre camping. Le lac Édouard. Une section baignade d'environ 150 mètres nous permet de faire des aller / retour sans s'éloigner trop loin du bord. Seule une sangsue (ÉNORME!) vient me narguer. La vache. Il y a les mouches à chevreuils également, il faut l'avouer, qui viennent nous narguer... par dizaines. L'an prochain, il faudra choisir un autre moment pour venir profiter du Parc car le mois de juin, c'est le pire pour les moustiques.

No where à Jay Peak

Certain vont croire que je n'ai pas le sens de l'orientation puisque pour une deuxième semaine consécutive, je me retrouve sur un no where.

Avec mon copain Guillaume, je m'attaque pour la première fois à Jay Peak à vélo pendant que mon amoureux court le 20 km du lac Brome avec Valérie. Notre passeport en poche, nous quittons donc Lac Brome à vélo vers Sutton puis le Vermont. Une randonnée autour de Jay Peak que nous évaluons à 130 km. Une randonnée magnifique malgré la pluie qui nous taquinent à maintes reprises.

Sur le trajet du retour, eh oui, nous commettons une erreur de navigation à Montgomery. Lorsque nous traversons la frontière à Frelighsburg, je réalise que cette ville ne se trouve même pas sur la petite carte que j'ai imprimée... Oups. Et en plus, il pleut à boire debout.

Nous avons 130 km de fait, et nous ne sommes pas du tout à Lac Brome! En fait, il faudrait rouler une quarantaine de km supplémentaire pour rejoindre nos douces moitiés qui doivent sûrement commencer à ce demander où nous sommes en cette journée de Fête des Pères!

Après un rapide coup de fil pour expliquer notre position, nos conjoints partent avec les véhicules à notre rencontre. Le temps file et nos amis ont un rendez-vous à Montréal pour souper.

Cette belle randonnée se terminera finalement au bout de 140 km.

Tattoo

À Lake Placid, j'ai croisé une femme dans la boutique de vélo Placid Planet. Elle portait un tattoo sur le mollet droit. Il était magnifique et original bien qu'identifiable instantanément comme étant un tattoo Ironman.

J'en veux un. Et c'est aussi pour ça que je m'entraîne!