10 km - Tour du Lac Brome

J'ai trop attendu pour écrire un résumé de cette course. Je ne peux qu'inscrire les résultats !

10e / 223 femmes dans mon groupe d'âge et 40e / 783 femmes au classement général.

10 km - Marathon d'Ottawa

J'ai trop attendu pour écrire un résumé de cette course. Je ne peux qu'inscrire les résultats.

33e / 944 femmes dans mon groupe d'âge.

294e / 6368 femmes au classement général.

Ma saison 2013

Ma saison 2013 aura été marquée surtout pas ma fasciite plantaire qui m'a empêchée de courir à mon goût, autant au niveau des distances que de la vitesse. Mon début de saison était plutôt encourageant au 21km de la Banque Scotia. Avec un chrono de 1:40:47, je coupais près de 2 minutes sur le même parcours comparativement à l'an dernier. Malheureusement, 2 semaines avant mon demi-marathon d'Ottawa, une douleur apparaît sous l'arche de mon pied gauche durant un entraînement. Il y avait eu des signes précurseurs à cette fasciite. Les matins, je sentais une tension sous mon pied en me levant. J'aurais dû réagir avant que ça ne se dégrade autant. Mais voilà, il était trop tard, je me suis mise à boiter. La journée même, je suis allée consulter un médecin pour obtenir une prescription de physiothérapie. Traitements que j'ai suivis pendant 6 semaines avant de me tanner... Malheureusement, ce n'était pas guéri. J'ai en effet traîné ma blessure tout l'été puis je suis retournée consulter à l'automne autant en physio qu'en acupuncture. Cette fois-ci sera la bonne. Avec des exercices simples et des étirements adéquats, je semble enfin m'en tirer. Je peux enfin ré-augmenter mes distances que j'avais maintenues autour de 5 km ces derniers mois.

MES COURSES

Moi qui croyais courir 6 demi-marathons durant ma saison 2013, je n'en aurai couru qu'un seul, celui de la Banque Scotia en avril. Ma fasciite m'aura forcée à annuler ma course au demi-marathon d'Ottawa. J'étais vraiment déçue. J'ai tout de même passé un très agréable week-end avec Miguel, Sophie et mon amoureux là-bas. Je les ai encouragés tous les trois. Éric et Sophie au 10 km puis Miguel au demi-marathon.

Lorsque le Tour du Lac Brome est arrivé, je n'étais toujours pas guérie. J'ai fait changer mon 20km contre un 5. Contre tout attente, vraiment, je gagne une première médaille au 5 km. Avec un chrono plutôt ordinaire de 24:05, je termine deuxième dans mon groupe d'âge parmi 106 autres femmes.

La petite madame est contente!

Puis vient le 2e demi-marathon (Sherbrooke) que je transforme en 10 km cette fois. Je me sens en pleine forme et tout va bien durant les 4 premiers km puis tout à coup, le mal de cœur me prend. Bizarre comme sensation. Je n'ai pas le choix, après quelques haut-le-cœur, je dois m'arrêter pour vomir ! Après, je me sens mieux et je décide de repartir en courant... plus lentement cette fois. Mon mal de cœur est disparu. Mon chrono 50:36.

Comme ma blessure n'est toujours pas guérie, je prends le départ du 5km lors du demi-marathon de Tremblant. Ma médaille gagnée au Lac Brome me donne l'espoir d'en gagner une deuxième ici. Le parcours débute assez abruptement par une bonne grosse côte et se termine par une longue descente. Malheureusement, je franchis le fil d'arrivée en 4e position parmi 84 femmes dans mon groupe d'âge... un peu déçue je l'avoue.

Au mois d'août, c'est ma première participation au Défi Je bouge. Plusieurs membres de mon club de course de Radio-Canada sont présents (Les Purs Sang du 1400). Je prends le départ du 5 km alors que presque tous les autres font le 10km. Encore ma fasciite plantaire qui m'impose ses limites. C'est un bel événement participatif et familial, bien organisé. C'est une journée fraîche et je me sens les jambes lourdes. Tout de même, je termine avec un chrono de 24:04 et première dans mon groupe d'âge parmi 71 femmes.

Il y a une chose que je dois accepter quand je cours des 5 km: c'est de courir entourée d'enfants! Au demi-marathon, je me mesure à des adultes. Au 5 km, il y des jeunes partout. C'est dur pour l'ego de se faire dépasser ou talonner par des enfants !

En septembre, Éric et moi devions participer au Défi Vélo Mag au Parc de la Mauricie. Mais avec tous les travaux que nous avons à la maison à cause de rénovations, nous choisissons d'annuler notre participation cette année.

En octobre, je participa à la Classique du Parc Lafontaine dans le 5 km. Je m'y rends avec une copine rencontrée lors d'une activité du Club de course sur route du Mont St-Bruno. Encore une fois, je me sens les jambes lourdes avant le départ mais je réussis mon meilleurs chrono de la saison dans cette distance (23:11). Je termine 15e dans mon groupe d'âge parmi 264 femmes.

Le week-end de l'Action de Grâce, Éric et moi allons camper à Napean (Ottawa) au camping municipal. C'est devenu une tradition. Une tradition également pour moi de participer à une course dans le cadre du Ottawa Fall Colors. Pas de demi-marathon cette année mais plutôt un 5 km ... incertain. Lorsque j'ai regardé le parcours avant de partir, je l'ai trouvé un peu compliqué et je me suis dit qu'il vallait mieux que les indications soient claires... Malheureusement, un bénévole ne s'est pas présenté sur les lieux pour indiquer le chemin. Je me suis donc trompée et j'ai couru 4.3km plutôt que 5. Je n'avais pas encore franchi le fil d'arrivée que je savais que je serais disqualifiée. Merde. Une fois ma course terminée, je suis allée voir une représentante de Sporstats pour l'informer de ma mésaventure et lui demander de me disqualifier. Ne sachant pas trop comment procéder, elle me demande de revenir plus tard. Ce que je fais... mais je ne suis pas seule: 369 personnes ont suivi le même parcours que moi. Plutôt que de tous nous disqualifier, les organisateurs séparent les participants en 2 groupes: ceux qui ont couru 4.3km (369 personnes) et ceux qui en ont couru 5 (9 personnes). Je remporte une médaille en terminant 2e parmi 29 femmes de mon groupe d'âge avec un chrono de 20:05.

Course populaire de Lasalle

Je viens de réaliser que je n'ai rien écrit en 2011. J'ai l'impression que je vais me reprendre en 2012. Le goût et le besoin de courir sont revenus après près de 2 ans d'absence. Deux ans où je me suis remise en question, où j'ai exploré d'autres horizons et où je me suis reconstruite tranquillement, un pas à la fois.

Et hier, j'ai participé à ma première course en 2012: la course populaire de Lasalle, une course de début de saison incontournable pour de nombreux coureurs. J'y ai d'ailleurs croisé plusieurs personnes que je connais, des gens que j'ai côtoyés lors de triathlons surtout. Ça me faisait tout drôle d'être là ... et sans mon amoureux en plus qui devait travailler.

C'était ma troisième participation à cette course que j'ai courue en 2007 et 2008 avec des chronos dans les 47 minutes. J'ai donc décidé que ce serait mon objectif, obtenir un chrono similaire cette année. Objectif accompli malgré 10 livres de plus à transporter!

Ça c'est un autre objectif que je me suis fixé dans les prochains mois, retrouver mon poids d'athlète.

Ce que je veux avec mon retour à la course à pied cette année, c'est me remettre en forme graduellement. Courir des demi-marathons, ma distance préférée et faire du vélo. Quelques duathlons? On verra.

Ce qui m'a stimulée beaucoup à reprendre la course à pied, c'est d'assister à la Classique du parc Lafontaine à l'automne dernier. Ma copine Sophie y participait et je suis allée l'encourager. Ça m'a redonné la piqûre. Deux semaines plus tard, je courais un 10k avec elle lors d'une course organisée par Running Room. Et de là, mon inscription pour le demi-marathon d'Ottawa en mai prochain.

J'ai hâte!

La vie et la mort

Le 14 mai dernier, six membres du Club de Triathlon de Saint-Lambert ont été frappés par un automobiliste sur la route 112 à Rougemont. Six personnes que j'ai côtoyées lors d'entraînement pendant plusieurs années. Six amis avec qui j'ai partagé ma sueur, mes hauts et mes bas. Parmi eux, cinq s'entraînaient pour un Ironman. Parmi eux, trois femmes sont décédées. Trois femmes déterminées, débordante de vie, d'énergie, d'enthousiasme. Trois amies que j'appréciais.

Sandra de la Garza Aguila, Lyn Duhamel et Christine Deschamps ne vivent plus maintenant que dans nos souvenirs.

Depuis leur décès, beaucoup de choses se sont bousculées dans ma tête. Elles sont mortes, je suis vivante.

Après des mois et des mois de torpeur, il est temps de passer à autre chose. Ça ne sera pas facile de retourner dans les mondes des "vivants". Ceux qui relèvent des défis si petits soient-ils. Mon défi? Réapprendre à gérer mon énergie et faire un pied de nez à la fibromyalgie et à la dépression.

Ma copine Sophie m'a mise au défi de courir le 10 km dans le cadre du Marathon de Montréal. Le même défi que m'avait lancé ma copine Sylvie il y a cinq ans. Alors mollo, très mollo, je vais reprendre l'entraînement. Reprendre du début. Reprendre à zéro. Parce que je suis en vie et que c'est tout ce que ça prend pour mettre un pied devant l'autre.

Alors voilà, aujourd'hui je me suis réinscrite au Club de Triathlon de Saint-Lambert. Ma gang, j'ai besoin de vous autres!