Ma saison 2013

Ma saison 2013 aura été marquée surtout pas ma fasciite plantaire qui m'a empêchée de courir à mon goût, autant au niveau des distances que de la vitesse. Mon début de saison était plutôt encourageant au 21km de la Banque Scotia. Avec un chrono de 1:40:47, je coupais près de 2 minutes sur le même parcours comparativement à l'an dernier. Malheureusement, 2 semaines avant mon demi-marathon d'Ottawa, une douleur apparaît sous l'arche de mon pied gauche durant un entraînement. Il y avait eu des signes précurseurs à cette fasciite. Les matins, je sentais une tension sous mon pied en me levant. J'aurais dû réagir avant que ça ne se dégrade autant. Mais voilà, il était trop tard, je me suis mise à boiter. La journée même, je suis allée consulter un médecin pour obtenir une prescription de physiothérapie. Traitements que j'ai suivis pendant 6 semaines avant de me tanner... Malheureusement, ce n'était pas guéri. J'ai en effet traîné ma blessure tout l'été puis je suis retournée consulter à l'automne autant en physio qu'en acupuncture. Cette fois-ci sera la bonne. Avec des exercices simples et des étirements adéquats, je semble enfin m'en tirer. Je peux enfin ré-augmenter mes distances que j'avais maintenues autour de 5 km ces derniers mois.

MES COURSES

Moi qui croyais courir 6 demi-marathons durant ma saison 2013, je n'en aurai couru qu'un seul, celui de la Banque Scotia en avril. Ma fasciite m'aura forcée à annuler ma course au demi-marathon d'Ottawa. J'étais vraiment déçue. J'ai tout de même passé un très agréable week-end avec Miguel, Sophie et mon amoureux là-bas. Je les ai encouragés tous les trois. Éric et Sophie au 10 km puis Miguel au demi-marathon.

Lorsque le Tour du Lac Brome est arrivé, je n'étais toujours pas guérie. J'ai fait changer mon 20km contre un 5. Contre tout attente, vraiment, je gagne une première médaille au 5 km. Avec un chrono plutôt ordinaire de 24:05, je termine deuxième dans mon groupe d'âge parmi 106 autres femmes.

La petite madame est contente!

Puis vient le 2e demi-marathon (Sherbrooke) que je transforme en 10 km cette fois. Je me sens en pleine forme et tout va bien durant les 4 premiers km puis tout à coup, le mal de cœur me prend. Bizarre comme sensation. Je n'ai pas le choix, après quelques haut-le-cœur, je dois m'arrêter pour vomir ! Après, je me sens mieux et je décide de repartir en courant... plus lentement cette fois. Mon mal de cœur est disparu. Mon chrono 50:36.

Comme ma blessure n'est toujours pas guérie, je prends le départ du 5km lors du demi-marathon de Tremblant. Ma médaille gagnée au Lac Brome me donne l'espoir d'en gagner une deuxième ici. Le parcours débute assez abruptement par une bonne grosse côte et se termine par une longue descente. Malheureusement, je franchis le fil d'arrivée en 4e position parmi 84 femmes dans mon groupe d'âge... un peu déçue je l'avoue.

Au mois d'août, c'est ma première participation au Défi Je bouge. Plusieurs membres de mon club de course de Radio-Canada sont présents (Les Purs Sang du 1400). Je prends le départ du 5 km alors que presque tous les autres font le 10km. Encore ma fasciite plantaire qui m'impose ses limites. C'est un bel événement participatif et familial, bien organisé. C'est une journée fraîche et je me sens les jambes lourdes. Tout de même, je termine avec un chrono de 24:04 et première dans mon groupe d'âge parmi 71 femmes.

Il y a une chose que je dois accepter quand je cours des 5 km: c'est de courir entourée d'enfants! Au demi-marathon, je me mesure à des adultes. Au 5 km, il y des jeunes partout. C'est dur pour l'ego de se faire dépasser ou talonner par des enfants !

En septembre, Éric et moi devions participer au Défi Vélo Mag au Parc de la Mauricie. Mais avec tous les travaux que nous avons à la maison à cause de rénovations, nous choisissons d'annuler notre participation cette année.

En octobre, je participa à la Classique du Parc Lafontaine dans le 5 km. Je m'y rends avec une copine rencontrée lors d'une activité du Club de course sur route du Mont St-Bruno. Encore une fois, je me sens les jambes lourdes avant le départ mais je réussis mon meilleurs chrono de la saison dans cette distance (23:11). Je termine 15e dans mon groupe d'âge parmi 264 femmes.

Le week-end de l'Action de Grâce, Éric et moi allons camper à Napean (Ottawa) au camping municipal. C'est devenu une tradition. Une tradition également pour moi de participer à une course dans le cadre du Ottawa Fall Colors. Pas de demi-marathon cette année mais plutôt un 5 km ... incertain. Lorsque j'ai regardé le parcours avant de partir, je l'ai trouvé un peu compliqué et je me suis dit qu'il vallait mieux que les indications soient claires... Malheureusement, un bénévole ne s'est pas présenté sur les lieux pour indiquer le chemin. Je me suis donc trompée et j'ai couru 4.3km plutôt que 5. Je n'avais pas encore franchi le fil d'arrivée que je savais que je serais disqualifiée. Merde. Une fois ma course terminée, je suis allée voir une représentante de Sporstats pour l'informer de ma mésaventure et lui demander de me disqualifier. Ne sachant pas trop comment procéder, elle me demande de revenir plus tard. Ce que je fais... mais je ne suis pas seule: 369 personnes ont suivi le même parcours que moi. Plutôt que de tous nous disqualifier, les organisateurs séparent les participants en 2 groupes: ceux qui ont couru 4.3km (369 personnes) et ceux qui en ont couru 5 (9 personnes). Je remporte une médaille en terminant 2e parmi 29 femmes de mon groupe d'âge avec un chrono de 20:05.