Demi-marathon d'Ottawa 2007

J'étais à Ottawa moi aussi aujourd'hui mais pour le demi-marathon. J'en suis encore très fébrile car moi aussi j'ai établi un nouveau record personnel. J'ai atteint mon objectif (1:40:37.0.). J'ai capoté littérallement devant mon ordinateur tout à l'heure car j'ai constaté que j'étais 127e sur 4329 femmes et 27e sur 743 femmes dans ma catégorie d'âge! Je capote!

Je tiens dire à tous ceux qui étaient présents au Triathlon des Îles, samedi, que vous m'avez transmis une énergie et une adrénaline incroyable pour ma course de ce matin. C'était la première fois que j'assistais à un triathlon en tant que spectatrice et j'ai eu droit à un «maudit bon show»!

Christiane et France, je tiens à vous dire que vous m'avez beaucoup inspirée par vos performances d'hier et que j'ai pensé à vous deux, surtout durant les 3 derniers kilomètres où j'ai dû me concentrer beaucoup pour conserver mon pace. Il y avait une femme près de moi qui râlait en courant. Je suppose qu'elle est asthmathique. J'avais l'impression qu'elle était en train de mourrir, mais non, elle courrait sans ralentir alors que j'étais convaincue qu'elle allait s'écrouler. Le bruit qu'elle faisait en respirant m'a vraiment affectée. Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai commencé à angoisser. Très sérieusement. J'ai senti la panique m'envahir et j'ai commencé à hyperventiler. C'est fou hein? (Mon cerveau devait commencer à manquer de carburant!) Alors je me suis concentrée pour me calmer et j'ai pensé à vous deux sur le parcours hier et j'ai vraiment, vraiment focussé pour atteindre mon objectif.

Petite anecdote! Au 5e kilomètre, mon ordinateur Polar a freezé. Moi qui suis extrêmement dépendante de mon ordi pour mon pace, je me suis dit : ça y est, voici le test ultime, réussir mon chrono... sans chrono! Méchant défi! Mais je dois être née sous une belle étoile car devinez qui s'est pointé à mes côtés, par hasard? Le lapin de 1h40 ! Rien au monde n'aurait pu m'éloigner de lui même pas une coureuse qui râle! ;o)

Christiane, merci d'avoir cru en moi!

Hey Pierre Svartman! J'aurai besoin de toi pour me qualifier pour Boston! Tes recettes ont l'air de fonctionner !

Camp d'entraînement 2007

Ce week-end, je me suis jointe à la soixantaine d'athlètes qui ont participé au camp d'entraînement à Sherbrooke. C'était la première fois que j'avais la chance de vivre une telle expérience et j'en suis revenue fatiguée - certes! – mais enchantée par ce que j'y ai appris et par les liens que j'y ai tissés avec plusieurs d'entre vous. Cela m'a permis d'associer de nombreux noms à des visages et à découvrir plein de gens sympathiques! Comme plusieurs, par contre, j'ai eu un choix cruel à faire samedi matin : privilégier l'entraînement en piscine ou celui en course à pied ? Comme j'aurais aimé pouvoir me cloner et assister aux deux!J'ai beaucoup apprécié notre sortie de vélo dans la campagne sherbrookoise. Pour les habitués du circuit Gilles-Villeneuve, ses nombreuses côtes à se mettre sous la roue peuvent présenter un beau défi. L'endroit idéal pour apprendre la meilleure technique de pédalage et de positionnement pour les attaquer et les descendre. Après un bon repas, nous avons eu la chance de bombarder de questions notre conférencière sur un sujet qui m'intéresse tout particulièrement : la nutrition. Encore là, j'ai beaucoup, beaucoup apprécié. Ce qui a été moins drôle, c'est le coup de coude que j'ai reçu sur le nez en piscine dimanche matin lorsque nous avons pratiqué les départs de masse. C'est qui le petit rigolo qui voulait passer en avant? C'est encore sensible plus de 24h plus tard! Malgré ce souvenir tangible…, je suis convaincue que les néophytes seront mieux préparés à prendre le départ de leur premier triathlon le moment venu grâce à cette simulation. Et je suis bien contente également d'avoir pratiqué mes transitions en clippant à l'avance mes souliers sur mes pédales et en courant nus bas hors de la zone. Cela m'a permis de démystifier quelque chose d'assez simple finalement et qui fait que maintenant, j'ai presque l'air d'une pro grâce à vous! Il ne me reste plus qu'à retrancher de très longues et nombreuses minutes de mes chronos! ;o) Un gros gros merci aux organisateurs et aux entraîneurs. Vous avez accomplis un travail fantastique. Pour avoir organisé de nombreuses activités dans mon club de plongée sous-marine, je suis consciente de la charge de travail que cela a représenté pour vous. Je vous lève mon chapeau. Bravo. J'ai hâte à l'an prochain.

Duathlon à la framboise

Journée riche et trépidante aujourd'hui: j'ai participé à mon premier duathlon, à Cumberland, en Ontario (2.9k / 38.4k / 5.8k). Éric m'a accompagnée. Nous connaissons bien le coin car j'y ai couru mon 2e marathon l'an dernier. Le parcours est en pleine campagne et côteux!

Réveil à 5 du matin et plus de 2h00 de route pour atteindre le village. Avant de partir, en athlète prévoyante et organisée, j'ai pris la peine d'insérer 2 enveloppes de gels aux framboises (glucose) dans la poche arrière de mon chandail de vélo afin d'avoir des provisions pour la course. Quelle ne fut pas ma surprise, après une heure de route... de sentir mon dos se transformer en tartinade! Un des gels a éclaté et barbouillé mes vêtements de compétition! Pas très joyeux et surtout TRÈS inconfortable et gluant! Nous avons donc fait un petit arrêt obligé à une station d'essence pour tenter de décoller tout ça!

J'ai croisé Éric à plusieurs reprise durant mon vélo car il a couru notre loop de 10km. Il a encouragé les coureurs et m'a crié que j'étais en 4e position chez les femmes. Ça donne du coeur au ventre mes amis! Malheureusement, durant le dernier de nos 4 tours, je me suis fait dépasser par une femme qui m'a gentiment dit bonjour. Je lui ai répondu avec le sourire puis j'ai réalisé que je venais de passer en 5e position! MOCHE MOCHE MOCHE. J'ai eu beau essayer, rien à faire pour la rattraper!

À la fin de la portion vélo, j'étais tellement pressée de faire ma transition que je suis partie terminer ma dernière portion de course à pied... avec mon casque sur la tête! Je l'ai lancé dans le gazon devant une maison lorsque je m'en suis rendue compte... ne sachant pas que j'aurais pu être disqualifiée pour avoir fait cela! Oups !

Mon premier objectif: terminer en 2h00. Raté: 2h05. Deuxième objectif: rouler à 29km/h en vélo. Raté: 28.4! Il faut dire que les vents ne nous ont pas épargnés... et que le parcours était passablement dénivellé! Malgré mes deux objectifs ratés. J'ai finalement terminée 5e sur 12 femmes. Bien que j'aie terminée 2e sur 3 dans mon groupe d'âge, j'ai été très surprise qu'on m'appelle pour me remettre une médaille d'or! Eh oui, comme il n'y avait pas beaucoup de participants (une cinquantaine), les 3 meilleurs hommes et femmes (overhall) recevaient uniquement une médaille pour cette position. Leurs noms étaient retirés dans leur groupe d'âge respectif. Je suis donc passée en première place dans mon groupe d'âge!!! ;o) Alors ça y est, j'ai une médaille d'or! Ce n'est pas une grosse victoire à mes yeux mais elle est légitime dans le cadre de cette course alors JE LA GARDE CETTE FOIS! (Les 2e et 3e position en groupe d'âge ne recevraient pas de médaille.)

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