Iron Roman - Le récit de mon Ironman
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Hélène Lamothe - Massothérapeute
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Mes objectifs pour 2010
- Retrouver le plaisir de m'entraîner
Mes marathons
- New York 2009 = 3:37:11
- Boston 2009 = 3:28:41
- Niagara Falls 2008 = 3:23:24 (médaille d'argent)
- Niagara Falls 2007 = 3:38:38
- Ottawa Fall Colours 2006 = 4:18:52
- Montréal 2006 = 4:13:46
Mes demi-marathons
- Ottawa Falls Colors 2009 = 1:33:48
- Granby 2009 = 1:34:18
- Montréal 2009 = 1:35:31
- Granby 2008 = 1:34:43
- Adirondack 2008 = 1:36:32
- Ottawa 2008 = 1:36:33
- 21k Banque Scotia 2008 = 1:41:15
- Ottawa Fall Colors 2007 = 1:39:33
- 21k Banque Scotia 2007 = 1:46:00
- Ottawa 2007 = 1:40:37
- Ottawa Fall Colors 2005 = 1:49:10
- Montreal 2005 = 1:57:44
Mes duathlons
- Championnat du monde 2009
- Chambly 2009 (Argent)
- Championnat canadien 2008 (Bronze)
- Charlevoix 2008 (1ère femme over all)
- Trois-Rivières 2008 (Argent)
- Cumberland 2008 (Or)
- Cumberland Duathlon 2007 (Argent)
Mes triathlons
- Ironman Lake Placid 2009 = 13:06:13
- Timberman 70.3 2008 (demi-ironman) = 5:30:43
- Triathlon Esprit 2007 (demi-ironman) = 5:26:49
- Mont Tremblant 2009 (olympique)
- Triathlon Valleyfield 2008 (olympique)
- Triathlon Trimemphré 2008 (olympique)
- Triathlon Gatineau 2008 (olympique)
- Championnat du monde 2008 (olympique)
- Triathlon Early Birds 2008 (médaille d'or)
- Triathlon Sherbrooke 2007 (olympique)
- Championnat canadien 2007 (olympique)
- Triathlon Gatineau 2007 (olympique)
- Triathlon Tri-Mego 2007 (sprint)
- Triathlon Mont-Tremblant 2007
- TriFamily 2007
- Thousand Islands Triathlon 2006 (olympique)
- Triathlon Ste-Agathe 2006
- Tri-Mego 2006 (sprint)
Médailles Remportées
- ARGENT (overall) - Ottawa Fall colors Half Marathon 2009
- BRONZE (groupe d'âge) - Demi-marathon Granby 2009
- BRONZE (chip time/groupe d'âge) - Demi-marathon Montreal 2009
- ARGENT (groupe d'âge) - Duathlon Chambly 2009
- ARGENT (groupe d'âge) - Niagara Falls Marathon 2008
- BRONZE (overall) - Demi-marathon Granby 2008
- OR (groupe d'âge) - Adirondack Half-Marathon - 2008
- BRONZE (groupe d'âge) - Championnat canadien Duathlon 2008
- OR (overall) - Duathlon Charlevoix 2008
- BRONZE (overall) - Duathlon Trois-Rivières 2008
- OR (groupe d'âge) - Cumberland Long Duathlon - 2008
- BRONZE (groupe d'âge) - Ottawa Falls Colours Half-Marathon - 2007
- ARGENT (groupe d'âge) - Triathlon Sherbrooke 2007
- OR (groupe d'âge) - Triathlon Tri-Mego 2007
- ARGENT (groupe d'âge) - Cumberland Long Duathlon - 2007
- ARGENT (équipe) - Triathlon Verdun - 2006
Événements pour lesquels je me suis qualifiée
- Championnat du monde de duathlon 2009
- Championnat du monde de triathlon 2008
- Marathon de Boston 2008, 2009 et 2010
- Marathon de New York 2009 et 2010
Coupe du Québec
- 2e position / Coupe du Québec 2008 - Duathlon (35-39 ans)
- 2e position / Coupe du Québec 2007 en Triathlon olympique (35 - 39 ans)
Méritas
- Membre féminin de l'année 2007 - Gala méritas /Club de Triathlon St-Lambert
Mises en nomination
- Inspiration de l'année / Gala Méritas 2009 / Club de triathlon de St-Lambert
- Athlète de l'année duathlon - femme / Gala méritas de Triathlon Québec 2008
- Athlète de l'année longue distance - femme / Gala méritas de Triathlon Québec 2008
- Athlète féminine de l'année / Gala Méritas 2008 / Club de triathlon St-Lambert
- Inspiration de l'année / Gala Méritas 2008 - Club de Triathlon St-Lambert
- Meilleure progression féminine de l'année / Gala Méritas 2008 - Club de Triathlon St-Lambert
Qui êtes-vous ?
Passion Plongée
Avant de découvrir le triathlon, la plongée a occupé une grande place dans ma vie et cela, pendant plus de 7 ans.
Comptant près de 350 plongées à mon actif, j'ai passé près de 200 heures sous l'eau à faire des bulles !
Cette passion m'a amenée à visiter les paysages sous-marins du Québec (Escoumins, Gaspésie, et différents lacs), de l'Ontario (Tobermory, les Mille-Iles, Kingston...), du Maine, du Massachusset, de ma très chère Caroline du Nord avec ses requins. J'ai également exploré la mer Rouge en Égypte et les eaux extrêmement riches des Philippines. Et je me suis amusée également avec les créatures sous-marine de Bali.
Tortues tranquilles, requins, hyppocampes, seiches mystérieuses et nombreuses épaves et poissons colorés fouissonnent dans ma mémoire. Sous la mer, j'y retournerai un jour, ça c'est certain.
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Comptant près de 350 plongées à mon actif, j'ai passé près de 200 heures sous l'eau à faire des bulles !
Cette passion m'a amenée à visiter les paysages sous-marins du Québec (Escoumins, Gaspésie, et différents lacs), de l'Ontario (Tobermory, les Mille-Iles, Kingston...), du Maine, du Massachusset, de ma très chère Caroline du Nord avec ses requins. J'ai également exploré la mer Rouge en Égypte et les eaux extrêmement riches des Philippines. Et je me suis amusée également avec les créatures sous-marine de Bali.
Tortues tranquilles, requins, hyppocampes, seiches mystérieuses et nombreuses épaves et poissons colorés fouissonnent dans ma mémoire. Sous la mer, j'y retournerai un jour, ça c'est certain.
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